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Alergias

Alergias

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O que é isso?

Visão global

O que é isso?
Uma alergia é uma reação do sistema imunológico de uma pessoa de uma substância normalmente inofensiva, que não causa problemas para a maioria das pessoas.

É difícil de acreditar que os itens não relacionados como o pólen, moluscos, animais, veneno de abelha, amendoim e mofo podem potencialmente levar ao mesmo tipo de problema. O que essas substâncias têm em comum é que eles são comuns alérgenos, eles podem causar graves reações alérgicas em algumas pessoas.

Com tantas substâncias potencialmente causadoras de tantos problemas, não é de admirar doenças alérgicas estão entre as principais causas de doença e deficiência na Europa. Alergias afectam mais de 50 milhões de europeus, ou um em cada seis adultos e crianças, e são tão comuns em mulheres como em homens.

De acordo com a Academia Europeia de Alergia, Asma e Imunologia, em recente inquérito revelou que mais de metade de todos os cidadãos dos EUA de teste positivo para uma ou mais alérgenos. Mais especificamente, um número estimado de 35-40000000 europeus são alérgicos ao pólen, até 10 milhões de europeus são alérgicas a gatos, e 2 milhões de desenvolver reações alérgicas graves a picadas de insetos. As alergias alimentares são menos comuns, afetando cerca de 12 milhões de europeus. E, embora até uma em cada três pessoas dizem que têm uma alergia alimentar, apenas cerca de 1 a 4percent de adultos e de 6 a 8 por cento das crianças têm verdadeiras reações alérgicas a alimentos. Infelizmente, cerca de 150 a 200 mortes por ano são atribuídas às alergias alimentares, e pelo menos 40 resultado de picadas de insectos.

Uma alergia é uma reação do sistema imunológico de uma pessoa de uma substância normalmente inofensiva, que não causa problemas para a maioria das pessoas. Na mulher alérgica, a substância nociva desencadeia o sistema imunitário, que funciona como a defesa do organismo contra agentes invasores tais como bactérias e vírus, ao responder a um "falso alarme". O seu sistema imunitário trata o alérgeno como um invasor, gerando grandes quantidades de um tipo de proteína-anticorpo de uma doença conhecida como combate a IgE que se liga ao tecido do corpo e as células sanguíneas. As células são, então, desencadeados para libertar poderosos substâncias inflamatórias, como a histamina, citocinas e leucotrienos. Estes produtos químicos actuam sobre os tecidos em várias partes do corpo, tais como o sistema respiratório, e fazer com que os sintomas da alergia.

As alergias podem ser mais do que apenas incômodo. Alguns alérgenos causar sintomas de asma e rinite como espirros, coriza congestão, e os olhos lacrimejantes; irritações da pele como coceira e urticária ou eczema, ou problemas gastrointestinais. Em algumas pessoas, a resposta alérgica pode levar à anafilaxia ou choque anafilático, uma queda repentina e às vezes mortal da pressão arterial. O choque anafilático potencialmente pode parar o coração ou levar para completar o fechamento das passagens aéreas, causando a morte por asfixia.

Alergias que resultam em sintomas respiratórios podem ser desencadeadas por pólens, bolores e fungos, poeira ou ácaros, animais, medicamentos, alimentos, látex e outras substâncias. Alergias alimentares, que podem causar uma variedade de sintomas e são os mais propensos a causar anafilaxia, são mais comumente causada por crustáceos e outros peixes, amendoim, nozes, trigo, leite de soja e ovos.

Alergias de contato atrasadas são reações alérgicas causadas por pele de uma pessoa tocando uma substância. Eles são mais freqüentemente causadas por níquel, polidores, tapetes, amaciantes, desodorantes, cosméticos, perfumes, conservantes, corantes e espuma de isolamento. E não se esqueça plantas como a hera venenosa, carvalho venenoso e sumac. Não é um composto nestas plantas que podem causar reacções cutâneas graves em pessoas que são alérgicas-se a 85 por cento dos europeus. Tais reacções ocorrem dois dias após a exposição e pode persistir durante semanas sem tratamento.

Alergias têm uma componente genética. Se um dos pais tem alergias, cada criança tem uma chance de 30 por cento a 40 de ter uma alergia. Se ambos os pais têm alergias, é muito mais provável (uma chance de 75 por cento) que seus filhos sofrem de alergias. Adultos normalmente não perdem as suas alergias, mas as crianças às vezes pode superar-las. Além disso, enquanto as pessoas nascem com uma predisposição genética para alergias, às vezes eles não desenvolvê-los até a idade adulta. Exatamente o que transforma estes genes é desconhecida. Alguns pesquisadores especulam que mais você está exposto a um alérgeno potencial, os mais anticorpos para alérgenos que você pode construir, até que finalmente um dia, eles são liberados em uma reação alérgica. Depois de se tornar "sensibilizado", você vai sentir os sintomas recorrentes sempre que estiver exposto ao alérgeno.

Diagnóstico

Diagnóstico

As respostas mais comuns são alérgicas problemas respiratórios como congestão, espirros e respiração ofegante, juntamente com coceira nos olhos e irritação da pele, vermelhidão, urticária ou coceira. Se você sofre de alergias, você pode ter apenas um destes sintomas ou várias.

Os sintomas de alergia a substâncias no ar incluem:

  • espirros
  • nariz escorrendo ou entupido e gotejamento pós-nasal
  • tosse
  • irritação nos olhos, nariz e garganta
  • círculos escuros sob os olhos causada por aumento do fluxo sanguíneo perto dos seios e drenagem deficiente, devido à congestão nasal
  • uma marca de vinco no nariz de esfregar para cima
  • lacrimejamento
  • coceira e lacrimejamento olhos
  • conjuntivite, ou uma inflamação da membrana que reveste as pálpebras, causando avermelhados, olhos inchados e crostas nas pálpebras
  • chiado, falta de ar, aperto no peito de asma alérgica

Os sintomas de alergia a produtos alimentares ou ingeridos podem incluir os problemas respiratórios e acima:

  • coceira na boca (lábios, língua ou palato)

  • dificuldade em respirar ou engolir

  • uma queda da pressão arterial

  • dor abdominal

  • diarreia ou vómitos

  • comichão, pele ou eczema

O principal sintoma de uma alergia de contato é uma comichão, um tipo de dermatite de contato.

Algumas mulheres desenvolvem reações alérgicas em resposta aos agentes ambientais, como fumaça de cigarro, fumaça de tintas, plásticos e perfumes; mudanças de temperatura e umidade, e cheiros fortes. Estes não são verdadeiras reações alérgicas envolvendo anticorpos e liberação de histamina químicos ou outros. Da mesma forma, intolerâncias alimentares, tais como a incapacidade de digerir produtos lácteos ou glúten ou sensibilidade ao glutamato monossódico (MSG), não são verdadeiras alergias alimentares. Além disso, existem várias doenças que os sintomas partes com alergias alimentares, incluindo úlceras e cânceres do trato gastrointestinal.

Não é incomum para mulheres com alergia a desenvolver asma. Os sintomas da asma incluem tosse, chiado e falta de ar devido a um estreitamento dos brônquios ou vias respiratórias dos pulmões e à produção excessiva de muco e inflamação. Similarmente, episódios prolongados de rinite pode levar à sinusite mais doloroso e perigoso.

Se suspeitar que você tem uma alergia e isso te incomoda ao ponto que você precisa procurar tratamento, você pode ver um clínico geral internista, ou alergista. Se você tiver sintomas gripais que duram mais de duas semanas, você deve procurar tratamento. Estes sintomas podem levar a sinusite, a qual pode exigir um tratamento mais agressivo. O seu profissional de saúde irá discutir com você seu histórico médico, os sintomas, e quando eles ocorrem. Você deve estar preparado para responder a perguntas, tais como:

  • Não alergias em sua família? Se assim for, que os parentes têm, e que são eles alérgico?

  • Você desenvolve sintomas recorrentes em determinadas épocas do ano ou são sintomas presentes durante todo o ano?

  • Será que ser em torno de animais de estimação ou comer certos tipos de alimentos que causam sintomas de crise?

  • Quanto tempo os seus sintomas duram?

  • O que parece piorar os sintomas? O que os faz melhor?

  • Você já tentou todos os medicamentos para aliviar seus sintomas? Que, se for o caso, os medicamentos têm ajudado? Que não fez?

  • Você está tomando algum medicamento? Se sim, quais? (Muitas vezes é útil para levar os medicamentos que está tomando para o compromisso com você.)

  • Você é alérgico a algum medicamento?

O seu médico irá examinar suas mucosas nasais, assim como seus olhos, ouvidos, boca e garganta. Membranas nasais podem aparecer inchada e pálida ou azulada em mulheres com alergias. Se você tem uma suspeita de alergia alimentar, você pode ser solicitado a manter um alimento / diário de sintomas por várias semanas.

Alergia especialistas usam testes de pele para determinar a natureza exata da alergia. Ele ou ela vai injetar extractos diluídos de alérgenos-determinados alimentos, pólen, ácaros, etc, sob a pele ou a um pequeno arranhão ou punção no seu braço ou nas costas. Com uma reacção positiva, uma área elevada, avermelhada com um rubor circundante aparecerá na unidade de teste, o que indica que os anticorpos para alergénios específicos estão presentes na pele.

O seu profissional de saúde pode também fazer um exame de sangue, o que não é tão sensível quanto um teste de pele. Usando uma amostra de seu sangue, o teste procura os níveis de anticorpos para alérgenos específicos.

Se o seu profissional de saúde suspeite de uma alergia alimentar, ele ou ela pode tentar uma dieta de eliminação, mas somente se suas reações não são graves. Esta técnica envolve não comer qualquer um dos alimentos suspeitos gatilho para uma ou duas semanas para ver se os sintomas desaparecem. Então, você comer a comida para ver se os sintomas voltam. O último método usado para diagnosticar objetivamente alergia alimentar é o desafio alimentar duplo-cego. Você ingerir uma forma seca (ou modificado) de suspeito de alimentos, geralmente em forma de cápsula - sob supervisão clínica para ver se ocorre uma reação. Nem você nem o profissional de saúde sabe qual cápsula contém o alérgeno. Este teste não pode ser usado se suas reações são graves. Raramente é executada por causa de seu alto custo e é mais utilizado para descartar uma alergia alimentar nos casos em que o profissional de saúde suspeita que as reações são devido a alguma outra coisa.

Tratamento

Tratamento

É importante lembrar que, se você sofre qualquer reação alérgica grave, tais como choque anafilático ou asma que provoca falta de ar ou dificuldade para respirar, ou qualquer desconforto, você outro extremo deve procurar atendimento médico imediatamente. Na verdade, se você já teve uma reação alérgica grave anterior, você deve perguntar ao seu profissional de saúde sobre carregando uma adrenalina injector com você para tratar choque anafilático, e ter certeza de que você foi ensinada a dar a si mesmo uma injeção corretamente. Se você tem que usá-lo, certifique-se de ligar para o 911 e pedir ajuda médica imediatamente. Até que a ajuda chega, deitar e levantar as pernas acima do nível do seu peito para aumentar o fluxo de sangue para o coração eo cérebro.

O primeiro curso do tratamento é evitar o alérgeno. (Para mais detalhes, consulte a seção de Prevenção). Seu profissional de saúde também podem prescrever medicamentos, recomendar over-the-counter remédios ou sugerir alergia tiros ou injeções disponíveis para alérgenos inalados e veneno. Embora não haja nenhuma cura para a alergia, uma destas estratégias ou uma combinação dos dois pode proporcionar diferentes graus de alívio dos sintomas da alergia.

O seu profissional de saúde pode prescrever alguns medicamentos que podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação. Estes incluem:

  • Os anti-histamínicos contrariar os efeitos da histamina, que é libertado em resposta ao alérgeno. Os anti-histamínicos aliviar espirros e coceira no nariz, garganta e olhos; reduzir o inchaço nasal e drenagem, e são usados ​​no tratamento de urticária. Os medicamentos mais antigos (chamados de anti-histamínicos de primeira geração), que incluem clorfeniramina (cloro e Trimeton), difenidramina (Benadryl), hidroxizina (Hyzine) e triprolidina (Zymine), causar sonolência e aumentar o risco de veículo e acidentes de trabalho.

    Alguns dos mais recentes (segunda geração) anti-histamínicos, tais como fexofenadina (Allegra), loratadina (Claritin), a desloratadina (Clarinex) e cetirizina (Zyrtec), têm menos efeitos secundários. Loratadina e cetirizina estão disponíveis ao balcão e em formas genéricas. Algumas pessoas, no entanto, fazer experimentar efeitos colaterais leves, como sonolência, tonturas, dor de cabeça, nervosismo, náuseas, diarreia, desconforto abdominal, boca seca, pele seca ou comichão, ou descoloração da urina com alguns destes medicamentos. Você deve sempre deixar o seu prestador de cuidados de saúde saber o que outros medicamentos que está tomando.

    Dois outros anti-histamínicos de segunda geração são azelastina (Astepro) e cetotifeno (Zaditor). Azelastine está aprovado para utilização no nariz e nos olhos, e cetotifeno nos olhos.

    Para tratar os sintomas de alergias oculares, como prurido, inflamação e queima de rega, o seu profissional de saúde pode prescrever colírio anti-histamínico que bloqueiam a liberação de histamina. Não use qualquer colírio outros ao usar estes, e certifique-se de remover as lentes de contato para aplicar as gotas para os olhos. Se você usar lentes de contato, você é provavelmente mais seguro de comutação de óculos durante o tratamento.

    Se você está grávida, tenha em mente que alguns dos efeitos que estes anti-histamínicos "sobre um feto são testados, similarmente, os seus efeitos sobre o leite materno ou lactentes são, em alguns casos não conhecidos. Informe sempre o seu médico se você é, poderia ser ou poderia engravidar, e discutir sua situação com ele ou ela antes de tomar qualquer medicação. Ambos cetirizina e loratadina são da categoria B para a gravidez, o que significa que parecem ser seguros, embora não tenham sido testados especificamente em mulheres grávidas. Apenas loratadina deve ser usado durante a amamentação porque cetirizina pode entrar leite materno.

  • Tópicos esteróides nasais são anti-inflamatórios que parar a reação alérgica. Elas diminuem o número de células de libertação de histamina no nariz e na redução da secreção de muco nasal e inchaço. Estes sprays nasais de corticosteróides incluem mometasona (Nasonex), triamcinolona (Nasacort AQ), fluticasona (Flonase), budesonida (Rhinocort) e ciclesonida (Omnaris). Embora eles geralmente são seguros quando usados ​​em doses recomendadas, os efeitos colaterais desses medicamentos podem incluir:

    • ardor ou queimadura do nariz

    • espirrar, após aplicação

    • sangramento da membrana nasal

    • scabbing ou descamação da membrana nasal

    • septo perfurado (raro)

    • dor de cabeça ou vertigens

    • gosto (ou perda de) desagradável ou cheiro

    • dor no nariz

    Corticosteróides inalados são agora considerados a droga de primeira escolha para o controle da asma persistente.

  • Cromoglicato de sódio (Nasalcrom) é um spray nasal que em algumas pessoas ajuda a prevenir reacções alérgicas de partida. Ele está em uma classe de medicamentos conhecidos como estabilizadores de mastócitos, que ajudam a controlar a inflamação, impedindo a liberação de substâncias inflamatórias. Cromoglicato de sódio pode seguramente inibir a libertação de produtos químicos como a histamina das células. Quando usado como indicado, pode proporcionar alívio de alergias e tem poucos efeitos colaterais, que podem incluir ardência ou queimação do nariz, dor de cabeça gotejamento gosto, mau, corrimento nasal ou pós-nasal. Embora os testes demonstraram que é improvável que prejudique o feto, não use o cromoglicato de sódio sem primeiro falar com o seu médico se estiver grávida. Não se sabe se este medicamento passa para o leite materno, falar com o seu médico se você estiver amamentando. Ela não está disponível para o tratamento da asma.

  • Descongestionantes, como a pseudoefedrina, ajudar a restabelecer a drenagem das vias nasais e aliviar os sintomas como congestão, inchaço, secreção em excesso e desconforto nas áreas de sinusite. Estas drogas over-the-counter e prescrição pode ser tomado por via oral ou aplicados diretamente ao nariz. Tenha cuidado para não usar sprays nasais e gotas por mais de três ou quatro dias, ou você pode acabar ainda mais congestionadas por causa de um efeito rebote. O seu profissional de saúde poderá aconselhá-lo a tomar um anti-histamínico em combinação com um descongestionante para aliviar outros sintomas alérgicos. Descongestionantes podem produzir efeitos secundários, tais como nervosismo, insônia, batimento cardíaco rápido, e pressão arterial elevada. Pseudoefedrina nunca deve ser usado durante a gravidez.

    Alguns produtos over-the-counter não deve ser usado por pessoas com pressão alta, diabetes ou outras condições médicas, ou se eles tomaram um inibidor da MAO nos últimos 14 dias. Se você tem quaisquer problemas médicos, não se esqueça de consultar o seu profissional de saúde antes de auto-tratamento.

  • Inibidores de leucotrienos, medicamentos que bloqueiam alergia provocando produtos químicos, pode ajudar a aliviar os sintomas em pessoas com asma e alergias de interior e exterior. Aprovado pelo FDA inibidores de leucotrienos incluem montelucaste (Singulair) e zafirlukast (Accolate). O montelucaste é aprovado para o tratamento da rinite alérgica e asma.

  • A imunoterapia, terapia de vacinas, também chamada de alergia, que consiste de uma série de injecções, é o único tratamento disponível que tem uma possibilidade de reduzir os sintomas da alergia ao longo de um tempo mais longo. Isso significa que se trata de um tratamento modificador da doença. Os pacientes receberam injecções subcutâneas de concentrações crescentes do alérgeno (s) ao qual eles são sensíveis. Estas injecções de reduzir a quantidade de anticorpos no sangue e causar o organismo a produzir um anticorpo diferente de protecção. Muitos pacientes com rinite alérgica (febre do feno) vai melhorar dentro de 12 meses do início da imunoterapia, mas a melhoria mais perceptível geralmente ocorre no segundo ano. Além de alergias sazonais, a imunoterapia é comumente usado para pacientes com alergias interior aos ácaros, mofo, animais de estimação e de insetos e picadas (Hymenoptera) hipersensibilidade. Os pacientes que se beneficiam de imunoterapia pode continuar por três a cinco anos e, em seguida, considerar parar. Embora muitos pacientes são capazes de parar as injeções com bons resultados a longo prazo, alguns fazem piorar novamente após imunoterapia está parado.

    Uma terapia recentemente desenvolvido alternativa para imunoterapia tradicional é a imunoterapia sublingual (ITSL), ou gotas de alergia. Gotas de alergia funcionam de forma semelhante à alergia disparos em que eles lentamente dessensibilizar pacientes para as substâncias que causam as suas reacções alérgicas. No entanto, em vez de ser injectada, com ITSL, o antigénio é colocado sob a língua. Esta parece ser eficaz e mais conveniente do que a imunoterapia tradicional (mais, que não envolve o possível desconforto de uma injeção), embora esta terapia ainda está sendo testado na Europa e ainda não estão aprovados pela FDA.

Nos casos de alergias alimentares, enquanto os anti-histamínicos e descongestionantes podem ajudar a aliviar alguns sintomas, o melhor curso de ação é evitar o alimento gatilho. Isto, contudo, não é uma tarefa fácil, especialmente quando comer alimentos preparados ou restaurante.

Tratar reacções cutâneas

O principal tratamento para eczema de pele se destina a aliviar os sintomas. Para aliviar a coceira e eczema, o seu profissional de saúde pode recomendar inicialmente um banho em temperatura ambiente para remover a pele crostas, seguido de imediata aplicação de um hidratante, que ajuda a conservar a umidade natural da pele. Cremes esteróides tópicas e pomadas são eficazes na diminuição da inflamação da pele. Dois FDA-aprovados medicamentos tópicos, tacrolimus (Protopic) e pimecrolimus (Elidel), que estão em uma classe de medicamentos chamados imunomoduladores, estão disponíveis para o tratamento de eczema. Estes medicamentos ajudam a manter a textura da pele normal, reduzindo labaredas eczema. No entanto, devido a possíveis efeitos sobre o sistema imunitário, com o uso prolongado destes medicamentos, especificamente, um aumento do risco de certos tipos de cancro, incluindo cancro da pele e não-Hodgkin, o linfoma, a FDA recomenda que Elidel e Protopic apenas ser utilizado quando a pessoa não pode toleram outros medicamentos ou outros tratamentos falharam. Converse com o seu profissional de saúde sobre este risco. Informe também o seu médico se estiver grávida ou a amamentar.

Tópicas de alcatrão de hulha preparativos também funcionam, mas eles podem ser confuso e mal cheiroso. Eles não devem ser utilizados por mulheres grávidas e, há alguma evidência de que o seu uso prolongado pode aumentar o risco de cancro da pele. Se os sintomas persistirem, o seu profissional de saúde pode recomendar aplicação de over-the-counter creme de hidrocortisona ou, em casos graves, a medicação corticóide oral. Embora cremes esteróides ou esteróides orais podem ser apropriados para surtos agudos ou episódios severos de eczema, uso a longo prazo não é aconselhável devido ao risco considerável de efeitos secundários. Topical cremes esteróides podem causar manchas desbaste e da pele, acne e estrias permanentes. Se usado em torno dos olhos, medicação tópica de esteróides pode, em casos raros, levar ao glaucoma. Pacientes com eczema que tomam esteróides orais por mais tempo do que o ciclo de duas semanas de costume e, em seguida, parar de usar a droga enfrentam o risco adicional de recaída grave. Por estas razões, a longo prazo o tratamento com esteróides é aconselhado somente sob a supervisão de um profissional de saúde de.

Se o seu eczema faz com que você arranhar e leva a uma infecção ferida aberta ou de pele, o seu profissional de saúde também pode prescrever antibióticos.

Os óleos de cavala, arenque e salmão são ricos em ácido eicosapentaenóico (EPA), o que pode reduzir a inflamação da pele e coceira, mas é necessária mais investigação. Converse com seu médico sobre tomar óleo de fígado de bacalhau ou de suplementos de óleo de peixe para aumentar a sua ingestão de EPA, e não se esqueça de perguntar sobre possíveis interações adversas com outros medicamentos que você pode tomar. Além disso, algumas pesquisas têm mostrado benefícios em pacientes com eczema que tomam a seguinte: probióticos, óleo de prímula e óleo de borragem, tanto as que contêm o ácido graxo essencial GLA, vitamina C, que pode atuar como um anti-histamínico; bromelina, que ajuda a reduzir a inflamação , e flavonóides, que podem ajudar a reduzir as reações alérgicas. Além disso, algumas ervas podem ajudar eczema, incluindo hamamélis, camomila e cremes hipericão. Resultados de estudos sobre esses remédios são misturados. Discutir todos os tratamentos alternativos com o seu médico antes de experimentá-los.

Prevenção

Prevenção

A prevenção é o melhor tratamento para as alergias. Ao identificar exatamente o que você é alérgico a, você pode evitá-lo, se possível, às vezes limitando bastante os sintomas, sem recorrer a tratamentos médicos. Visitar um alergista é a maneira mais precisa de se determinar o que exatamente você é alérgico. Em casos de alérgenos transportados pelo ar, que ajuda a usar um condicionador de ar dentro de sua casa e carro. Especiais com filtro de ar dispositivos podem ser adicionados ao aquecimento da sua casa e sistemas de refrigeração. Além disso, os dispositivos de limpeza de ar portáteis usados ​​em salas individuais podem ser úteis. Pergunte ao seu profissional de saúde que tipo seria melhor. O tamanho do quarto é um factor determinante, o fluxo de ar deve ser suficiente para a troca de ar na sala de cinco ou seis vezes por hora. Aspiração pode piorar os sintomas, a menos que o vácuo é equipado com um filtro HEPA especial. A seguir estão algumas dicas úteis para evitar a sua exposição a vários alérgenos.

Pólenes

Infelizmente, short de ficar dentro de casa quando a contagem de pólen são de alta e mesmo que não pode ajudar-não há nenhuma maneira fácil de fugir do pólen pelo vento. Os grânulos de pólen são tão pequeno e leve e produzidos em quantidades tão grandes que elas podem ser transportadas para longas distâncias. Limpando as plantas em questão do seu próprio quintal pouco faz bem. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

  • Evite o contato prolongado e próximo com pólens (assim como alguns moldes), evitando trabalhar fora durante a estação da alergia.

  • Ficar em casa durante o tempo das contagens mais elevadas de pólen, geralmente no início da manhã em quentes, secos e ventosos dias.

  • Se você tem que trabalhar fora, usar uma máscara projetada para filtro de pólen e mantê-lo de alcançar seus passagens nasais.

  • Planeje suas férias no auge do período esperado polinização, e escolha um local onde essa exposição seria mínima, como o litoral.

Deslocalização onde a substância agressora não cresce geralmente não é recomendado, pois a pessoa que é sensível a um pólen específico ou molde pode posteriormente desenvolver alergias a novos alérgenos após exposição repetida.

Moldes

Alérgenos do molde, também, pode ser difícil de evitar. Aqui estão algumas dicas para reduzir sua exposição:

  • Evite locais onde eles proliferam como úmidas, áreas de sombra ao ar livre, pilhas de compostagem de jardim, estufas, moinhos e campos de cereais ou caixas. Interior pontos quentes incluem porões úmidos e closets, banheiros, locais onde os alimentos frescos são armazenados, condicionadores de ar, umidificadores, baldes de lixo, colchões, móveis estofados e almofadas de borracha velhos espuma.

  • Manter a grama aparada e deixa arrecadou, mas ter alguém para fazer isso por você ou usar uma máscara de pó bem justa para reduzir a sua exposição.

  • Evite caminhadas pela vegetação alta, e evitar viagens no país, enquanto as culturas estão sendo colhidos.

  • Garantir mofados locais fechados, tais como cabines de Verão, são arejadas e limpas, antes de passar o tempo lá.

  • Use um desumidificador para secar o porão, mas certifique-se de remover frequentemente a água coletada na máquina para evitar o crescimento de mofo lá.

  • Abra uma janela ou use um ventilador depois de um banho quente ou vapor para permitir que a umidade para escapar.

Os ácaros da poeira

Os ácaros são mais efetivamente reduzido, diminuindo a quantidade de poeira em sua casa. Você pode:

  • Poeira prova de sua casa, principalmente o quarto do seu, removendo de parede a parede tapetes, cortinas, para baixo cheios de cobertores e travesseiros de plumas. As persianas não interceptam pó; cortinas podem ser utilizados, se forem lavadas periodicamente em água quente. Piso de madeira com tapetes laváveis ​​são mais fáceis de remover a poeira do que os tapetes. Tecido em estofados poeira armadilhas móveis muito mais do que móveis de vinil ou couro-coberto. Slipcovers laváveis ​​são uma boa alternativa.

  • Encase cama em comercialmente disponíveis alergia à prova de tampas. Materiais de microfibra tecidas são mais caros e mais confortável.

  • Lavar roupas com água mais quente do que 130 graus Fahrenheit, que mata os ovos do ácaro da poeira. Se você não quiser configurar o seu aquecedor de água que alta, você pode secar roupas na configuração mais quente do secador.

  • Frequentemente o pó com um pano úmido.

Animais

Se você simplesmente não pode suportar a encontrar uma outra casa para o seu animal de estimação, você pode tentar estas sugestões:

  • Peça a alguém para banhar seu gato semanalmente e escová-lo ao ar livre, mesmo com mais freqüência.

  • Retire tapetes e mobiliário suave que dander armadilha animal e proteínas secas em pó.

  • Usar um aspirador com um filtro HEPA.

  • Use um limpador de ar com um filtro HEPA.

  • Usar uma máscara enquanto faxina.

  • Manter os animais fora de seu quarto.

Alimentos e outras substâncias ingeridas

  • Pergunte ao seu profissional de saúde para os vários nomes de diferentes formas de os alimentos que você deve evitar.

  • Leia os rótulos dos alimentos ingrediente de perto para verificar a presença de suas substâncias alimentares gatilho. Eles são freqüentemente encontrados em lugares que você não iria suspeitar.

  • Em um restaurante, não hesite em perguntar ao cozinheiro ou chef sobre ingredientes de vários pratos e como são preparados.

  • Se você é alérgica a um medicamento comum como a penicilina, usar ou levar algo com esta informação, como um bracelete de alerta médico ou cartão.

  • Se você já teve reações anafiláticas, você deve usar uma pulseira de alerta médico.

  • Se você tem alergias graves (tais como anafilaxia), estar preparado para tratar uma exposição involuntária ao primeiro sinal de uma reação com uma seringa de adrenalina (como Epi Pen auto-injector), obtido pela prescrição de seu médico. Esteja ciente de que a vida de prateleira de adrenalina é de cerca de 18 meses, e então ele deve ser substituído.

Fatos para saber

Fatos para saber

  1. Alergias afectam mais de 50 milhões de europeus, ou um em cada seis adultos e crianças, e são tão comuns em homens como mulheres. Trinta e cinco para 40 milhões de pessoas sofrem de sintomas respiratórios superiores que são reações alérgicas ao pólen, até 10 milhões de europeus são alérgicas a gatos, e 2 milhões de desenvolver reações alérgicas graves a picadas de insetos.

  2. As alergias alimentares são menos comuns. No entanto, afetam cerca de 12 milhões de europeus. Embora até uma em cada três pessoas dizem que têm uma alergia alimentar, apenas cerca de 1 a 4 por cento dos adultos e 6 a 8 por cento das crianças têm verdadeiras reações alérgicas a alimentos. Infelizmente, cerca de 150 a 200 mortes por ano são atribuídas a alergia alimentar.

  3. Alergias freqüentemente têm um componente genético. Se um dos pais tem alergias, cada criança tem uma chance de 30 por cento a 40 de ter uma alergia. Se ambos os pais têm alergias, cada criança tem uma chance muito maior-75-por cento de ter alergias.

  4. Adultos normalmente não perdem as suas alergias, mas as crianças às vezes pode superar-las.

  5. Uma alergia é a resposta do seu corpo para o que considera ser uma ameaça. Seu corpo ataca o alérgeno de uma forma semelhante a como ele iria atacar um parasita invasor.

  6. Os pólens de algumas plantas, gramas e árvores são tão pequenos e leves que podem viajar através do ar por milhas. Amostras de pólen foram coletadas 400 milhas em alto mar e dois quilômetros de altura na atmosfera. Plantas com flores polinizadas por insetos não são o problema.

  7. A contagem de pólen representa a concentração de todo o pólen ou de um determinado tipo, como ambrósia, numa determinada área ao longo de um determinado período de tempo (normalmente um ou dois dias).

  8. Os moldes são leves e podem ser facilmente levadas pelas correntes de ar. Os picos de moldes temporada em julho nos estados mais quentes e mais frios em outubro, mas o molde pode prosperar durante todo o ano dentro de casa.

  9. É o produto de resíduos (material fecal) dos ácaros, não os ácaros próprios, que causam a alergia. Da mesma forma, os resíduos de produtos de baratas são uma importante causa de sintomas de alergia, principalmente em algumas áreas urbanas da Europa. A melhor maneira de se livrar de ácaros em itens laváveis ​​como tapetes e cortinas é usar a água que é mais quente do que 130 graus centígrados e uma configuração secador quente. Infestações de baratas são melhor tratados por exterminadores profissionais.

  10. O alérgeno principal a partir de animais não é a sua pele, mas as proteínas secretadas por glândulas da pele que são encontrados em pêlos; proteínas na saliva que furam a pele, quando os licks próprio animal, e as proteínas encontradas na urina do animal. Estes estão no ar e manter a objetos, como paredes e móveis.

Perguntas a fazer

Perguntas a fazer

Reveja as seguintes perguntas para Pergunte sobre alergias assim que você está preparado para discutir essa importante questão de saúde com o seu profissional de saúde.

  1. Será que os meus sintomas alérgicos ser causada por uma condição médica subjacente?

  2. Eu tenho quaisquer razões médicas para limitar o meu uso de over-the-counter medicação alergia?

  3. Quais são os efeitos colaterais de medicações ou tratamentos que você está recomendando? Os medicamentos interagem com quaisquer outros medicamentos que estou tomando?

  4. Quanto tempo vai demorar para o meu tratamento para o trabalho? Como você planeja para acompanhar o meu tratamento para ver se ele está funcionando?

  5. Que medidas posso tomar para manter a minha casa livre de alérgenos?

  6. É a minha condição potencialmente perigosa? Em que circunstâncias devo procurar assistência médica profissional depois de uma reação alérgica?

  7. Será que minhas alergias nunca mudar por conta própria?

  8. Quais são as chances de que os meus filhos também têm alergias?

  9. Eu tenho um tipo de alergia que pode ser ajudado com tiros da alergia? Como posso descobrir?

  10. Como alergia tiros funcionam, e como muitos que eu tenho que tomar para que eles funcionam?

  11. Se eu tomar as vacinas de alergia, eu poderia ter uma reação ruim a elas?

  12. Depois que eu começar a tomar as vacinas de alergia, quanto tempo demora para que eu me sinto melhor?

Tecla Q & A

Tecla Q & A

  1. Como posso saber se tenho um resfriado ou alergias sazonais?

    Em primeiro lugar, uma alergia sazonal ocorre apenas durante um determinado período do ano. Um frio deve diminuir em cerca de duas semanas, sintomas de alergia sazonal vai continuar até que a temporada de pólen é longo. Sintomas perenes ou durante todo o ano pode ocorrer também.

  2. São pessoas que nascem com alergias ou podem desenvolvê-los mais tarde na vida?

    A resposta é sim para as duas perguntas. Algumas pessoas nascem com uma predisposição genética para alergias, mas esse gene alergia não pode ser "ligado" até mais tarde na vida adulta.

  3. Alergias pode ser curado?

    Não, eles não podem. Mas dependendo do que você é alérgico, muitas vezes você pode encontrar alívio por evitar o alérgeno, toma medicamentos de prescrição ou over-the-counter ou recebendo tiros da alergia.

  4. As crianças superam suas alergias?

    As crianças que são alérgicas ao amendoim, camarão ou peixe geralmente permanecem alérgica por toda a vida. No entanto, muitas vezes eles se superam alergia a leite, ovos e soja.

  5. Devo ir para uma parte diferente do país para ajudar a aliviar minhas alergias sazonais?

    Não. As pessoas que são alérgicas ao pólen são frequentemente sensíveis a outras substâncias. Movimento pode aliviar os sintomas de uma alergia, apenas para estimular uma reação ao outro alérgeno, tão comovente, geralmente não é recomendado.

  6. Eu mantenho a minha casa e spic span. Eu poderia ainda ter ácaros?

    Sim, até mesmo as mais limpas casas podem ter ácaros. Eles podem ser minimizados através da remoção de coisas que a poeira armadilha, como cortinas, de parede a parede, carpetes e móveis estofados.

  7. Posso continuar a tomar medicamentos de alergia durante a gravidez e amamentação?

    Isso é entre você e seu profissional de saúde e deve ser amplamente discutido com ele ou ela, de preferência antes de engravidar. Geralmente, durante o primeiro trimestre, quando os órgãos do bebê e tecidos estão sendo formados, profissionais de saúde se preocupar com os efeitos potenciais de medicamentos. No entanto, após o primeiro trimestre, a maioria dos medicamentos que você pode considerar dar a uma criança deve ser seguro para a mãe para tomar. Certifique-se de verificar com o seu médico antes de tomar qualquer medicação over-the-counter durante a gravidez. Geralmente, este inclui esteróides nasais tópicos, tais como a budesonida (Rhinocort AQ) e alguns anti-histamínicos, tais como loratadina. Além disso, os descongestionantes como pseudoefedrina são geralmente considerados seguros durante o segundo e terceiro, mas não usam descongestionantes no primeiro trimestre. O uso cuidadoso de sprays nasais descongestionantes também deve estar bem. Esse conselho também vale durante o período de amamentação. Cuidado, porém, para as tradicionais anti-histamínicos sedativos que podem causar sonolência no bebê.

  8. É OK para continuar tiros da alergia se estou grávida?

    Doses de manutenção de tiros deve ser seguro durante a gravidez. Porque as injecções conter a alergia é desencadeada, o momento mais provável para experimentar uma reação é durante o período de acumulação inicial, quando você começa a tiros da alergia. Uma reacção alérgica grave em uma mulher grávida pode afetar o bem-estar do bebê em desenvolvimento, por isso provavelmente não é uma boa idéia para começar a imunoterapia e aumentar a dose durante a gravidez. Além disso, as mulheres grávidas não devem tomar os testes cutâneos de alergia. A gravidez pode piorar ou melhorar os sintomas de alergia. Se você está tomando as vacinas de alergia durante a gravidez, o seu médico deve acompanhar atentamente você. Em alguns casos, o médico irá reduzir a dose das vacinas de alergia durante a gravidez para reduzir a possibilidade de uma reacção.

Dicas de estilo de vida

Dicas de estilo de vida

  1. Spotting de alimentos escondidos alérgenos-sabe seus esconderijos

    Um tipo de resposta alérgica, anafilaxia, é uma queda súbita e às vezes mortal da pressão arterial que pode, potencialmente, parar o coração ou passagens de ar próximas, causando a morte por asfixia. Evitar alimentos que você sabe que você é alérgico a é o primeiro passo para prevenir uma reacção alérgica grave. Os alérgenos alimentares mais comuns são nozes, leite, ovos, amendoim, trigo, soja, peixe, marisco e árvore. Mas, cuidado com as fontes ocultas de seus alérgenos alimentares: ingredientes sem rótulos nos alimentos processados; coberturas de leite na especialidade ou bar de bebidas que podem conter ovos; deli fatiadores utilizados para carne e produtos de queijo, e pratos étnicos que usam amendoim e óleo de amendoim pode contaminar pratos preparados sem nozes. Barras nutricionais muitas vezes contêm nozes ou sementes, que podem causar reacções alérgicas agudas.

  2. Alergias-alguns moldes dicas para lidar

    Úmidas, áreas de sombra ou escuro dos moldes porto casa e jardim, um alérgeno comum para muitas pessoas. Evite os lugares úmidos e mofado, se puder. Se não, siga estes passos para "arejar" molde: Use um desumidificador para secar porões úmidos. Abra uma janela ou use um ventilador depois de um banho de vapor ou de chuveiro para permitir a umidade para escapar. Não guarde roupas ou outros bens usados ​​com freqüência em porões úmidos. Evite úmidas, áreas de sombra ao ar livre, jardim pilhas de compostagem e estufas.

  3. Asma e alergias podem caminhar lado a lado

    Uma elevada percentagem de indivíduos que sofrem de alergias têm asma, uma condição em que as vias aéreas dos pulmões estreitas, o que resulta em pieira e dificuldades respiratórias. Estima-35-40000000 europeus sofrem de alergias sazonais. Especialistas dizem que as alergias não deve ser tratada como um problema trivial. Não tratada, as alergias podem levar ao desenvolvimento de sinusite crónica (inflamação dos seios) e asma. Uma vez diagnosticada, uma combinação de medicamentos pode ser recomendada para aliviar alergias sazonais. Estes medicamentos anti-histamínicos, corticosteróides tópicos nasais, cromoglicato de sódio spray nasal, descongestionantes e imunoterapia. Consulte o seu profissional de saúde para avaliar os seus sintomas se você acha que pode sofrer de alergias sazonais, ou se os passos a tomar para aliviar os seus sintomas não estão funcionando.

  4. Ame o seu animal de estimação, mas não pode parar de espirrar?

    Todos os animais de estimação podem causar alergias, exceto, talvez, um peixe. Pêlos de animais, flocos de pele, saliva e urina pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a estes alérgenos. Outra grande fonte de desconforto para os donos de animais com alergias é o pólen, esporos de mofo e outros alérgenos ao ar livre trazidos para dentro na pele do seu animal. Se você não pode suportar a desistir de seu amigo, pele-rolamento, tente estas estratégias para minimizar suas alergias: Mantenha o seu animal de estimação fora de seu quarto, onde você gasta a maior parte do tempo. Lave as mãos depois de manipular o seu animal de estimação para evitar a propagação da caspa. Ter alguém banhar seu animal de estimação semanal e escová-lo ao ar livre várias vezes por semana. Ter alguém limpar a caixa de areia, e armazená-lo longe de aquecimento de ar forçado ou saídas centrais de ar condicionado.

  5. Mudanças de asma e gravidez hormonal pode melhorar a asma ou torná-lo pior

    Provavelmente é nenhuma surpresa para as mulheres com asma de ouvir que as mudanças hormonais afetam os sintomas da asma. Algumas mulheres com asma achar que seus sintomas piorarem um pouco antes e durante a menstruação, em seguida, melhorar uma vez que seu final períodos. A asma pode piorar durante o tempo de gravidez-a, quando os hormônios oscilam muito, mas os sintomas da asma também pode melhorar ou permanecer o mesmo quando você está grávida. Cerca de um terço das mulheres grávidas apresentam sintomas melhoraram, um terço de experimentar uma piora dos sintomas, e um terço experiência nenhuma mudança. Alguns medicamentos para a asma pode ser continuado durante a gravidez, sob a supervisão de seu profissional de saúde. Se você amamentar, é melhor amamentar o seu bebê antes de tomar o medicamento e, em seguida, evitar a alimentação novamente por três a quatro horas; quase todos asma e alergia medicamento passa para o leite materno, embora as crianças são expostas apenas para pequenas quantidades.